Si l'angoisse vous étreint
Je viens de finir un super livre sur l'angoisse et ces contraintes de "Bob Gass" célèbre écrivain Chrétien que j'affectionne pour cette belle déduction de la vie, voilà ce que je voudrais partager avec vous sur ce merveilleux livre j'ai fait une synthèse de tout ce que j'ai retenu
dans ce livre. "L'angoisse"
1; L'angoisse ressemble à une goutte d'eau qui tombe dans notre esprit avant d'y
creuser peu à peu son lit jusqu'au jour où toutes nos pensées se mettent à
couler dans ce courant destructeur.
La plupart de nos angoisses peuvent être classées en trois catégories :
2: L’angoisse devant l'inévitable comme l'âge, l'infirmité, la retraite, la
solitude, l'insécurité financière, les accidents, la maladie, la perte d'un
être cher et la mort.
3: L'angoisse devant les impératifs de la vie comme prendre des décisions,
entamer ou mettre un terme à une relation, perdre du poids, changer de
profession, commettre des erreurs.
4: L’angoisse qui révèle notre état d'esprit, dévoilant nos sentiments face à
notre capacité à régler les problèmes. Par exemple, la crainte d'être rejeté
risque d'influencer toutes les relations qui jalonneront votre vie. Par crainte
de souffrir, nous nous mettons à éviter les rencontres avec les autres, notre
monde se réduit comme peau de chagrin et les occasions de nous épanouir
s'évanouissent peu à peu. Nombre de nos angoisses peuvent se résumer à un doute
implanté en nous qui se traduit par l'éternelle question : « Et si je n'en
étais pas capable ? » Notre esprit est le champ de bataille où se décide la
victoire ou la défaite. Demandons-nous par conséquent : « Serais-je toujours
aussi angoissé si j'étais certain de pouvoir gérer n'importe quelle éventualité?
» La réponse est non, bien sûr. Quand nous sommes sûrs de pouvoir régler tout
problème quel qu'il soit, l'anxiété cesse de nous tétaniser et de nous voler
notre joie.
Je vous entends d'ici vous récrier :« Mais c'est un peu trop facile ! »
L'univers tout entier est soumis à une loi que l'on pourrait appeler celle de
la « mécanique des hauts et des bas ». Selon cette loi notre énergie, nos
émotions et notre créativité évoluent constamment comme sur des montagnes
russes, avec leurs creux et leurs sommets. Parfois, nous nous sentons pleins
d'enthousiasme et d'énergie, comme si nous nous trouvions sur le sommet d'une
haute montagne, tandis que l'instant d'après il nous semble que la montagne
nous est tombée dessus ! Heureusement, que nous soyons au sommet ou au creux de
la vague, cette loi demeure active, pour notre plus grand bien. Arrêtons un
instant de nous mettre des angoisses là il ne faut pas la nouvelle année doit
être différente pour notre moi car c'est celle que tout monde voient.
Quittons les ceintures de l'angoisse qui nous serre et nous empêche d'avancer,
dans la direction que Dieu ou la vie à déjà établie pour nous. Ouvrons-nous à
la grâce ou la chance marche loin des angoisses, et bien c'est possible si on
n’aime pas se regorger. D’angoisse.
Je viens de finir un super livre sur l'angoisse et ces contraintes de "Bob Gass" célèbre écrivain Chrétien que j'affectionne pour cette belle déduction de la vie, voilà ce que je voudrais partager avec vous sur ce merveilleux livre j'ai fait une synthèse de tout ce que j'ai retenu
dans ce livre. "L'angoisse"
1; L'angoisse ressemble à une goutte d'eau qui tombe dans notre esprit avant d'y
creuser peu à peu son lit jusqu'au jour où toutes nos pensées se mettent à
couler dans ce courant destructeur.
La plupart de nos angoisses peuvent être classées en trois catégories :
2: L’angoisse devant l'inévitable comme l'âge, l'infirmité, la retraite, la
solitude, l'insécurité financière, les accidents, la maladie, la perte d'un
être cher et la mort.
3: L'angoisse devant les impératifs de la vie comme prendre des décisions,
entamer ou mettre un terme à une relation, perdre du poids, changer de
profession, commettre des erreurs.
4: L’angoisse qui révèle notre état d'esprit, dévoilant nos sentiments face à
notre capacité à régler les problèmes. Par exemple, la crainte d'être rejeté
risque d'influencer toutes les relations qui jalonneront votre vie. Par crainte
de souffrir, nous nous mettons à éviter les rencontres avec les autres, notre
monde se réduit comme peau de chagrin et les occasions de nous épanouir
s'évanouissent peu à peu. Nombre de nos angoisses peuvent se résumer à un doute
implanté en nous qui se traduit par l'éternelle question : « Et si je n'en
étais pas capable ? » Notre esprit est le champ de bataille où se décide la
victoire ou la défaite. Demandons-nous par conséquent : « Serais-je toujours
aussi angoissé si j'étais certain de pouvoir gérer n'importe quelle éventualité?
» La réponse est non, bien sûr. Quand nous sommes sûrs de pouvoir régler tout
problème quel qu'il soit, l'anxiété cesse de nous tétaniser et de nous voler
notre joie.
Je vous entends d'ici vous récrier :« Mais c'est un peu trop facile ! »
L'univers tout entier est soumis à une loi que l'on pourrait appeler celle de
la « mécanique des hauts et des bas ». Selon cette loi notre énergie, nos
émotions et notre créativité évoluent constamment comme sur des montagnes
russes, avec leurs creux et leurs sommets. Parfois, nous nous sentons pleins
d'enthousiasme et d'énergie, comme si nous nous trouvions sur le sommet d'une
haute montagne, tandis que l'instant d'après il nous semble que la montagne
nous est tombée dessus ! Heureusement, que nous soyons au sommet ou au creux de
la vague, cette loi demeure active, pour notre plus grand bien. Arrêtons un
instant de nous mettre des angoisses là il ne faut pas la nouvelle année doit
être différente pour notre moi car c'est celle que tout monde voient.
Quittons les ceintures de l'angoisse qui nous serre et nous empêche d'avancer,
dans la direction que Dieu ou la vie à déjà établie pour nous. Ouvrons-nous à
la grâce ou la chance marche loin des angoisses, et bien c'est possible si on
n’aime pas se regorger. D’angoisse.
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